SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Problem 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kontrolujesz codziennie ciśnienie??? w jakich masz gricach??? poza karate jaki trening stosujesz?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2013-02-01 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę

    Post
    Doping

    [...] - jest tego fulll!! Dla przykladu: Substancją czynną siłabolinu jest etylostrenol. W odróżnieniu od większości sterydów, które są produkowane w innych celach niż te, w jakich wykorzystują je sportowcy, siłabolin jest specjalnym preparatem opracowanym i zoptymalizowanym z myślą właśnie o sportowcach, a w szczególności o kulturystach. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2003-07-04 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rękę, no i chyba szybko łapię tłuszcz bo od tamtego czasu sporo go juz przybyło..ostatno mam duzy apetyt - mógłbym spokojnie jesc 3-4tys kcal dziennie, ale niechce znowu byc misiowaty wiec musze stosowac jakas dietke. Więc jestem endo czy nie?;p moze jakis mieszaniec.. juz sam nie wiem... a węgle i tłuszcz w jakich proporcjach zachowac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-06-08 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z odblokiem?? HCG co 5 tygodni po 5000iu podczas cyklu, a po skonczeniu cyklu co ? za 10 dni po ostanim strzale 6*2500 ui co 3 dni i 3 dni pozniej po hcg novla i clom? ale ile tego jak dlugo i w jakich ilosciach? Symex tez bedzie potrzebny ?? Zmieniony przez - Blacha SPZ w dniu 2020-06-30 18:35:04

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2020-06-30 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. co jadlas przed a co na urlopie w hiszpanii ze tak przybralas? (wpisz produkty do http://www.dzienniki.sfd.pl/posilek/sprawdz bedzie ci latwiej liczyc) 2. jak czesto i w jakich ilosciach podjadasz slodycze/niezdrowe? I do czego cie najbardziej ciagnie (lody, czekolada, inne slodkie czy moze chipsy?) 3. jak bardzo wyczerpujaca jest ta Zumba ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2011-08-21 08:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak kiedyś już wspomniałem w kwestii odżywek jestem zielony.Mój trening ogólnie nakierowany jest na rozwój wytrzymałości zarówno biegowej, jak i siłowej.Przed treningiem brzucha, jak radzicie-daruję sobie.Myślałem, że całe BCAA spożyte w ciągu dnia traktuje się zbiorczo(ma być 40 niezależnie kiedy i w jakich porcjach)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2008-08-27 05:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer? SOGI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do smaków to jaki wam najlepiej smakuje z Syntax Matrix 5.0 ?? I w jakich ilosciach go spozywac? Wiem że według braków w diecie, jak zawsze, ale tak ogolnie przy w miare dobrej diecie. pozdrawiam Zmieniony przez - ownaged w dniu 2008-08-28 11:24:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2008-08-28 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tu mamy węgle - Gainer 737 Megabol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każda firma oszczędza bo ma w tym interes. I tak nikt się nigdy nie dowie co tak naprawdę i w jakich proporcjach je. Ja nawet nie wiem co mi w ogródku i szklarni rośnie... na pewno nie jest to gainer

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2007-05-20 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niekompletnych informacji o dopingu opartych na doswiadczeniach innych eksperymentatorow jest glupota. ZANIM SIEGNIESZ PO DOPING MUSISZ wiedziec co jesc, kiedy i w jakich ilosciach MUSISZ wiedziec jak twoj organizm reaguje na suplementy MUSISZ wiedziec jakie systemy treningowe, cwiczenia i kąty ich wykonywania sa dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-04-25 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE MI SIE ODCHUDZIC!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TYLKO PROBLEM W TYM ZE JA SIE RUSZAM I TO DUZO JA NIE UMIEM SOBIE ULOZYC SAM DIETY POTRZEBOWAL BYM JAKIS WSKAZOWEK CO JESC KIEDY I W JAKICH ILOSCIACH

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-02-17 00:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy

    Post
    Doping

    dzięki oskar a w jakich dawkach??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2010-05-26 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopniecie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzięki czemu teraz dysponuję taką o jakiej nigdy nawet nie marzyłem (przed osiągnięciem 16-18 lat się nie liczy - wiadomo, Dragon Ball, przebijanie ścian, rzucanie samochodami etc. ) A i ciekaw jestem w jakich to walkach tak Ci pomagały te Twoje zabójcze kopnięcia skoro nic nie trenujesz? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-23 11:02:20

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2009-11-23 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dawac czy nie?

    Post
    Doping

    wiem ze schodzę równocześnie ale pytanie dotyczy hcg i cloma kiedy i w jakich dawkach co najpierw itd? tzn dłuzej o tydzien czyli 4 tygodnie po strzale z deki Zmieniony przez - Bilu lwo w dniu 2009-09-16 10:53:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-09-16 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na przyrządach... [pytania]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeglądałęm...przeglądałem...przeglądałem .... znalazłem pare postów jak wykonywać niektóre ćwiczenia na przyrzadach ... ale ... jakie ćwiczenia wzmacniające na siłce w jakich proporcjach i objętościach to nie wiem ..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2005-12-07 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Propionate

    Post
    Doping

    Diete trzymam caly czas. A co z aromatyzacja. Ludzie z wieksza tkanka tluszczowa maja wiecej estrogenow w sobie. W jakich dawkach mam stosowac prop solo i jak dlugo. Jak sie obdlokowac po takim cyklu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2008-10-15 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiemy w jakich ilosciach zjadasz to wszystko. Jezeli chcesz zoptymalizowanej diety wypelnij profil do konca oraz napisz ile czego zjadasz a przynajmniej ogolne podsumowanie ile b/ww/t dziennie. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-01-13 09:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezko cokolwiek powiedziec z takiej rozpiski bo nawet nie wiadomo w jakich ilosciach to zjadasz ale na pewno samo bialko jako posilek przedtreningowy nie jest dobre

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2015-11-28 06:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam opstrukcje po stacku %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gm wlaściwie nie ma w sobie nic takiego co mogłoby powodowac takie sensacje, ale zdarza się może spróbuj wypijac to po posiłku? jak duzo pijesz odzywek- ww. i w jakich okresach? masz tego w sumie trochę, czy wobec tego jestes przekonany, że to po gm?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2008-10-18 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo coś pieknego!!!

    Post
    Sztuki Walki

    "ale cóż...na ulicy...teraz patrząc na to obiektywnie widać że się poprostu nieprzydaje" No patrz, a ja mam całkiem inne zdanie. Patrząc obiektywnie zależy do jakiego klubu trafisz, jakie cele za priorytetowe stawia sobie trener, na co poświęca czas na treningu, w jakich formułach walki szkoli zawodników ...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15299 Data: 2006-07-04 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    StareCzasy - a w jakich dawkach HMB działa?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2010-07-28 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)